Attiva le Buone Abitudini e Aumenta le Tue Opportunità
120,00 €
[La durata del corso è di 4 ore in presenza]
Benvenuto al corso per cambiare le proprie abitudini! Questo corso ti aiuterà a comprendere il potere delle tue abitudini e come modificarle per raggiungere i tuoi obiettivi.
Durante il corso, imparerai come identificare le tue abitudini attuali e come sostituirle con nuove abitudini più salutari e produttive. Imparerai anche come creare un piano d’azione personalizzato per il cambiamento delle tue abitudini e come mantenere la motivazione nel lungo termine.
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Descrizione
Il corso prevede anche esercizi pratici e tecniche di mindfulness per aiutarti a sviluppare la consapevolezza delle tue abitudini e dei tuoi pensieri. Alla fine del corso, sarai in grado di applicare queste nuove conoscenze alla tua vita quotidiana e raggiungere i tuoi obiettivi con successo.
Non importa quale sia il tuo obiettivo, che si tratti di perdere peso, smettere di fumare, migliorare la tua produttività o altro ancora, questo corso ti fornirà gli strumenti necessari per raggiungerlo. Iscriviti oggi e inizia il tuo viaggio verso il cambiamento delle tue abitudini!
Cosa Imparerai:
- Psicologia delle Abitudini: Comprenderai come le abitudini si formano e influenzano il comportamento umano.
- Identificazione delle Abitudini Chiave: Imparerai a individuare le abitudini che influenzano positivamente la tua vita.
- Creazione di Obiettivi: Imposterai obiettivi chiari e realistici per il cambiamento delle abitudini.
- Tecniche di Cambiamento: Apprenderai strategie e tattiche per sostituire abitudini negative con abitudini positive.
- Mantenimento delle Buone Abitudini: Scoprirai come mantenere le tue nuove abitudini nel tempo.
- Monitoraggio del Progresso: Imparerai a valutare costantemente il tuo progresso e apportare eventuali correzioni.
Benefici del Corso:
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- Aumento della produttività personale.
- Miglioramento delle relazioni interpersonali.
- Crescita professionale e nuove opportunità di carriera.
- Miglioramento della salute fisica e mentale.
- Aumento dell’equilibrio tra vita personale e professionale.
Destinatari:
Unisciti a noi in questo percorso di trasformazione personale e scopri come le buone abitudini possono essere la chiave per sbloccare un futuro più brillante e ricco di opportunità. Investi in te stesso e inizia a plasmare il tuo destino oggi!
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